iwar (iwar) wrote,
iwar
iwar

Заголяйся и закаляйся-2

Позавчера все-таки состоялась баня с прорубью! В бане температура была +130, выскакиваешь на улицу - жара! Но до проруби метров 100 бежать. На улице было около -20. Бегом бежишь эту стометровку, обдуваемый ночным морозным ветром =), потом подбежав к проруби, ныряешь... Уххх!!! Погрузившись с головой в обжигающую :) воду испытываешь непередаваемые ощущения. Одновременно возникают все возможные эмоции! Так вот чем прикольно ныряние в прорубь. Проходит несколько секунд, выскакиваешь из нее на воздух и "о чудо!", ощущение жары, как после парилки. Ну теперь бегом обратно в горячую баню, и так несколько раз. Все это еще находится за городом, в сосновом лесу. Весь следующий день чуствуешь себя в отличнейшем состоянии. Класс!!! Надо устраивать такую встряску себе почаще.
Tags: здоровье, позитив
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments